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做试管对于每一个家庭来说，都不是一件小事，需要夫妻双方的共同付出与努力，试管婴儿前期的身体调理工作也是如此。调理好身体对于做试管婴儿的后期工作至为重要，那么夫妻双方应该怎样准备呢？
1、夫妻双方戒烟戒酒
这两者的坏处大家都是了解的，既影响卵子质量，又导致男性患上少、弱、畸精症。不管是长期喝酒还是抽烟，都对夫妻双方的精子跟卵子有影响。所以，准备做试管婴儿的夫妻在术前半年内一定要制定戒烟戒酒计划，为宝宝的孕育打下良好的基础。2、保持饮食营养均衡
做试管对于饮食方面其实并没有严格的要求，夫妻双方可以根据自己的喜好进食，只要注意营养的全面与均衡便可。除了饮食要注意均衡之外，各位患者还要积极参加锻炼，保持身体的健康与活力，从而提高免疫力。不过要注意不能参加高强度锻炼，以免体力透支。
3、谨慎用药
女性患者在接受试管婴儿手术前，需要根据医生的嘱托，停止服用避孕药及含雌性激素的药物，并慎重使用护肤品。在治疗周期中，也要根据情况调整同房日期，以配合试管婴儿治疗的各种检查。
总之，在进入周期治疗后，医生会根据患者的身体情况，还会根据患者的检查结果，为其制定合适的治疗方案，而患者则要在在医生的指导下调理身体。生育尽量要在合适时期完成，不要拖到高龄，高龄的风险是巨大的，到了高龄想要生育也需要科学地来进行，把风险降到最低。
试管婴儿治疗期间吃这些，身体好好孕才能早！
药补不如食补的道理大家都知道，有了科学的饮食打好身体基础，这样我们的试管婴儿治疗进行得会更顺利，都说饮食有讲究，那么试管婴儿治疗期间我们有哪些食物不能吃，又有哪些食物对身体更好呢？
1、不吃油腻辛辣、刺激、冷冻、容易过敏的食物。像辛辣、刺激、冷冻的食物会对患者身体造成一定的刺激，容易引起腹泻的发生，同时，有过敏体质或对某种物质过敏的人，应注意远离过敏源，避免吃易引起过敏的食物。禁忌烟酒。
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2、少吃那种罐头和方便面等这种方便食品。罐头和方便面这类食品，当中含有防腐剂，对我们的肝脏不利。适当要多运动，以此来增强自身的免疫力，注意要多休息，确保每日都能劳逸结合。
3、移植成功以后女性不要吃这些食物。螃蟹、甲鱼、马齿苋、或者是罐头类的食品、巧克力和山楂、以及久存的土豆、热性作料、或者味精、桂圆、荔枝等这类食物。
与此同时，要帮助胚胎更好的着床，女性朋友最好能够按照以下这几点做好饮食方面的搭配：
一、高蛋白食物、新鲜的蔬果要多吃
试管婴儿治疗期间，应遵从高蛋白、易消化饮食，以及少食多餐的原则，适量的要控制盐分的摄入。吃一些鱼肉、或者鸡肉，这类食物不仅蛋白质的含量高而且脂肪非常少，还能够很好的修复肝脏。多吃一些新鲜的水果还有蔬菜，如果日常可以吃一些蘑菇、香菇、平菇等这类菌类食物，不但能够很好地提高免疫力，而且还能够很好地减轻肝脏的负担。
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二、选择易消化食物
由于做过试管婴儿胚胎移植的手术之后，休息、卧床等方面的原因使得运动量明显减少，这个时候很容易出现食欲下降或者是消化不良的情况，因此，在饮食上一般会建议选择比较容易消化的食物这一点比较重要。适当可以喝一些米粥，或者炖一些鱼汤、冬瓜汤等这些既营养又可以很好的帮助消化的这类食物。
三、少食多餐
在试管婴儿胚胎移植完成后，同样是因为患者静多动少，进食也都比较精细，再加上应用过黄体酮类的药物，很多人会感觉心情焦虑，或者日常睡眠欠佳，多会出现胃口的饱胀感，进食的时候应遵循一日三餐，以及少食多餐的原则。
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