由于试管婴儿的成功率不是百分之百的， 因此，在很多朋友去俄罗斯做试管婴儿前内心都是非常纠结的，担心试管婴儿的成功率、语言沟通和自己的安全保障，这样的担心不仅增加了自己的心理压力，还对试管婴儿的成功率起到反作用。那么，在去俄罗斯做试管婴儿如何降低自己的心理压力呢?下面就由爱宝来的宝妹为大家做相关介绍。
1、提前做好攻略
赴海外试管婴儿前做好攻略，了解试管婴儿和注意事项，这样能有效避免因流程或细节不懂而紧张。
2、相信自己的生殖医生
要充分相信医生，对治疗有疑问时及时和主管医生沟通，不要在一知半解的情况下，和“别人”比较，拿“别人”的治疗方案往自己身上套，增加不必要的心理负担。每个人的都是一个独立的个体，病情不同，对药物反应不同，方案也就不同，医生会根据每个人的情况制定个体化的治疗方案。
3、保持乐观的情绪
保持乐观稳定的情绪， 最主要的就是不要为做试管婴儿背上思想包袱，不要想花多少钱，失败了怎么办，成功率多少等，应该要尽量放松自己的心态，及时调整和转移产生的不良情绪。比如听听歌，看看电影。
4、解除生活顾虑，调试夫妻关系
如果双方决定通过做海外试管婴儿要孩子，那无论从心理上、生活上，夫妻双方都应该多为对方着想，尤其是丈夫要体贴照顾好妻子，给妻子创造一个愉快舒适的环境，让她有平和的愉快的心态。
5、保持良好的生活方式
生活规律、饮食科学，保持良好的生活方式，生活和行为方式是受心理支配的，有了足够的思想准备，才能有意识地调整自己的行为方式。
6、保持适量的运动
保持适量的运动，能使你更容易保持愉快的心情，有更好的能力解决沮丧，能够有效地减轻身体不适感，和烦躁感。
7、找专业人士进行心理咨询
由于很多不孕不育患者都长期受到各种压力的影响，所以在必要的情况下可以寻求专业人士的心理干预，进行心理咨询，可以有效的改善心理状态。
8、坦然面对结局
赴俄罗斯做试管婴儿的家庭比在国内做试管婴儿的家庭吃的苦要更多，因此，更期待自己一次就能成功，导致面对的压力增加。我们需要坦然面对试管助孕的结局，只有越坦然，把相关细节做好，成功率自然就高了。
唐筛hcg看男女的公式就是b-HCG的MOM值0.4以下绝大多数是男孩；1.0以上，绝大多数是女孩；介于0.4和1.0之间，为临界范围，男女都有可能。但是根据唐氏筛查检测的项目中hcg来判断男女的公式是没有任何科学依据，基本上是没有准确性的，不要去相信。唐筛这些数据是用于风险系数的计算的，其中hcg是对孕妇血清的检查，与胎儿性别没有关系。
唐氏筛查HCG看男女公式从唐筛的单子里面可以知道唐氏筛查中有3个数值，就是AFP、HCG和UE3，这三个中每一个指标数值都有一个名叫mom的数值。而这个流传较广的看男女公式就是根据这3个数值的mom值来进行判断的。
1.当AFP的mom数值小于1的时候，并且这个时候hcg的mom数值大于1的时候，胎宝宝多是女孩子；
2.当AFP的mom数值大于1的时候，并且hcg的mom数值小于0.5，那么胎宝宝是男宝宝的可能性大；
供卵代怀
3.如HCG的数值在0.5-1之间，这就要取决于AFP的大小来确定了，如大于1的时候男宝宝几率大于女宝宝，小于1的时候生女宝宝的几率将大于生男宝宝。
其实这些都是没有科学依据的，这多是总结的经验，巧合性大。AFP、HCG和UE3这三个指标其实是用于风险系统计算的，HCG是对孕妇血清的检查，AFP（血清甲胎蛋白）是胎儿肝细胞产生的一种特殊蛋白，UE3是血清游离雌三醇的浓度。
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